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游戏介绍

健身笔记专门为健身人群打造的APP,用户可以在APP中记录每天的健身时间,而且还可以对每天的健身数据进行云端记录,避免数据的丢失,方便又好用。我们还可以随时查看自己的健身情况,让自己的健身效果更加高效显著,感兴趣的朋友,赶紧下载试试吧!

健身笔记有什么好处

1、清楚运动类型和运动量:

例如,你运动了三个月之后,如果没有运动笔记,你只是大概的知道自己都做了哪些运动,让你回想具体做了什么是很难回想起来的。过去的真的就是“过去了”。

2、了解运动中产生的心理感悟:

这一点和记日记很相似,有时候你运动热情高涨,有时候是咬牙坚持的,有时则是随便练着玩,这些感悟都是你的积累,是你未来运动的情绪基石。

3、清楚的知道进步过程:

回头翻看运动笔记,你可以看到自己一步步的进步,卷腹从5个到50个,重量从10kg到100kg,这是很有成就感的一件事儿。这也是你未来训练计划的重要参考要素。

健身笔记主要功能说明

训练分析:32项训练数据统计分析,训练月报、训练部位分析、动作分析,应有尽有。

超全动作:七大部位超100个动作,支持自定义动作。

训练记录:超方便训练记录+组间休息计时器,让你的进步有迹可循。

云端同步:云端同步,数据永不丢失。

大咖练:全方位拆解健身大神训练计划,一键跟练,快速进步,少走弯路。

健身笔记更新内容介绍

1、新增大咖练板块;

2、新增健身资讯;

3、优化体验并解决已知BUG

健身笔记评分

32项训练数据统计分析、月度训练报告、训练位置分析、动作分析。

内容丰富度:98%

使用便捷度:96%

用户好评度:93%

怎么样,觉得这款手机软件好用,快分享给您的三五好友:https://m.qq241.com/android/8188.html

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