健身笔记

健身笔记专门为健身人群打造的APP，用户可以在APP中记录每天的健身时间，而且还可以对每天的健身数据进行云端记录，避免数据的丢失，方便又好用。我们还可以随时查看自己的健身情况，让自己的健身效果更加高效显著，感兴趣的朋友，赶紧下载试试吧！

健身笔记有什么好处

1、清楚运动类型和运动量：

例如，你运动了三个月之后，如果没有运动笔记，你只是大概的知道自己都做了哪些运动，让你回想具体做了什么是很难回想起来的。过去的真的就是“过去了”。

2、了解运动中产生的心理感悟：

这一点和记日记很相似，有时候你运动热情高涨，有时候是咬牙坚持的，有时则是随便练着玩，这些感悟都是你的积累，是你未来运动的情绪基石。

3、清楚的知道进步过程：

回头翻看运动笔记，你可以看到自己一步步的进步，卷腹从5个到50个，重量从10kg到100kg，这是很有成就感的一件事儿。这也是你未来训练计划的重要参考要素。

健身笔记主要功能说明

训练分析：32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。

超全动作：七大部位超100个动作，支持自定义动作。

训练记录：超方便训练记录+组间休息计时器，让你的进步有迹可循。

云端同步：云端同步，数据永不丢失。

大咖练：全方位拆解健身大神训练计划，一键跟练，快速进步，少走弯路。

健身笔记更新内容介绍

1、新增大咖练板块；

2、新增健身资讯；

3、优化体验并解决已知BUG

健身笔记评分

32项训练数据统计分析、月度训练报告、训练位置分析、动作分析。

内容丰富度：98%

使用便捷度：96%

用户好评度：93%

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